Me había quedado en el tintero la crónica sobre la prueba disputada en Abejar, sobre una distancia de 1900 metros de natación, 75 Km. de bici y 21 de carrera, que se celebró el pasado día 4 de septiembre y en la que tomé parte en el grupo de edad de 35 a 39, por lo que voy a dar buena cuenta de la misma.
A las 8:00 se iniciaba la sección de natación, que transcurría en un lago próximo al pueblo de Abejar, siendo conocida la zona de salida como embalse de la Cuerda del Pozo. La natación consta de dos vueltas a un triángulo que se hace sin ninguna complicación,
debido a que el agua tenía una temperatura muy buena, no había ningún tipo de movimiento en el lago y tampoco había un grupo demasiado grande como para tener problemas de contactos.
Salgo del agua en muy buena posición, 5º en mi grupo de edad, con un tiempo de 32' 27'', y me dispongo a hacer la transición y a rodar.
La primera transición se encontraba cercana al lago, me subo a la bici y me pongo en marcha, hay 75 Km. por delante, así que comienzo a beber y comer para que todo vaya según lo previsto.
El tramo de bicicleta consta de un circuito de una vuelta por pistas forestales asfaltadas, cerrado al tráfico, excepto los últimos Km. que son por la carretera general, también cerrada al tráfico.
Los primeros 8 o 9 Km, son de un asfalto totalmente destrozado, no hago más que saltar en el sillín, pero como es llano lo voy llevando, a partir del Km. 9, comienza un asfalto bastante bueno, y hay que rodar lo que se pueda, y lo que las fuerzas vayan dejando. Hasta el 17 es llano, pero a partir de ahí y hasta casi el 23 subida y con repechos para mi muy duros, pensé que no se terminaba de subir, del 23 al 27 bajada muy rápida y un tramo de unos 500 metros llano al final, para dar un giro y volver a subir y bajar lo que se había hecho antes, el resto del recorrido y hasta la T2 con algún que otro repecho durillo, pero sin demasiadas complicaciones, excepto los mismos Km. de asfalto en mal estado que se hicieron al principio, después de eso, unos 4 Km. por la carretera general y llegada al poligono de Abejar, donde estaba la T2, en la fábrica de delicias de pato.
Llego un poco tocado, la bici me resultó bastante dura, no llegaba a la prueba con demasiados Km. en las piernas y eso al final se nota, de hecho en los últimos metros de bici, sentí un amago de calambre en el femoral de la pierna izquierda, el cual que acompañó durante algunos tramos en la carrera a pie.
Finalizo el recorrido ciclista con un tiempo de 2h. 32' 08'', con una media de 29'18 Km/h, que me dejan un buen sabor de boca, sobre todo por lo mal que me va en la bici y por lo duro que me resultó.
Me dispongo a correr, y sigo hidratándome, pues el sol va apretando y se deja notar. La carrera a pie consta de cuatro vueltas a un circuito que sale de la fábrica de Malvasía, rodeando la misma, se dirige a una pista asfaltada para circular durante unos 2'5 Km. dar un giro y volver por la misma pista, la ida es en constante subida y la vuelta para abajo.
La primera vuelta se me hace un poco dura al llegar con algunas molestias en el femoral, la 2ª y 3ª voy mejor, y en la última el cansancio comienza a notarse en demasía, finalizando el tramo a pie en 1h 44' 54'', para un tiempo total de 4h 49' 29'', siendo 13º en la clasificación de mi grupo de edad.
El otro integrante del Fogar, José Daniel, también terminó la prueba en el que era su debut, por lo que estaba muy contento de lograrlo, y durante el tramo a pie, cuando nos cruzabamos, tratabamos de darnos ánimos, así que enhorabuena por tu primer LD.
Como valoración a la prueba, decir que me ha gustado, unos parajes maravillosos, la organización ha sido bastante buena, la recomenaría a todo aquel que disfrute de este deporte.
Ya como colofón a la temporada, no cabe otra cosa que hacer una valoración positiva, he finalizado tres LD. esta temporada, el objetivo de clasificarme para el Campeonato de España lo he logrado y ahora sólo queda disfrutar de lo conseguido, descansar y entrenar de cara a la próxima temporada con nuevos retos y más ilusión si es posible.
Por último agradecer a mi mujer, manager, fotógrafo, utillera, masajista, acompañante, todo lo que sufre y se divierte en cada carrera y en cada viaje, sin su apoyo y su cariño nada de esto sería posible. Gracias PAQUI.
