Ya tengo mi primer MARATÓN

Ya estamos de vuelta, dos días después de finalizar el maratón de Barcelona, el pasado día 6 de marzo, regresamos a Galicia con un buen sabor de boca, por lo menos por mi parte, al lograr olvidar los miedos que me surgían después de la prueba de Sanabria, en la que no conseguí acabar y la cabeza se hacía muchas preguntas sobre si estaría capacitado para ello, pero esta carrera me ha brindado la oportunidad de resarcirme y nunca está mal un punto de autoestima para seguir tirando hacia delante y entrenando con más ilusión si cabe, e ir consiguiendo los pequeños retos que cada día nos vamos marcando.

Ahora comienzo la breve crónica de la carrera, y quiero apuntar en primer lugar que todo lo que rodea este evento está controlado hasta el más mínimo detalle, la seguridad en el circuito, los medios sanitarios, los voluntarios, las liebres para realizar un tiempo determinado, los avituallamientos, los masajes post carrera, bueno que me gusta como se organiza este maratón, y sobre todo agradecer al gran número de espectadores que disfrutaban y animaban al paso de todos lo corredores, desde el más rápido, hasta los que ibamos por atrás, es decir que me parece fantástica y muy recomendable para quien quiera hacer un maratón.

El domingo nos dirigimos a la salida de la prueba que comenzaba a eso de las 8'30'', así que tocaba madrugar, y allí estabamos más contentos que un ocho, los dos representantes del Fogar Triatlón Carballo en el Maratón de Barcelona, que no eran otros que mi hermano Pedro y un servidor, y esperar a la salida, aunque no ibamos a ir juntos puesto que mi objetivo eran las 4 horas y el suyo mucho menos.

 

Al dar el pistoletazo de salida, que por cierto me enteré más bien tarde, puesto que cuando pasé por el arco donde el chip comenzaba a contar el tiempo real, los de cabeza hacía 8 minutos que habían salido, pero

esa no era mi guerra, la mía era mantener el ritmo que me había marcado, intentar controlar las pulsaciones en todo momento, hidratarme lo mejor posible y si podía seguir a la liebre de 3'45'', que ya desde la salida y debido al gran número de participantes, unos 13.000, me fue imposible seguir su ritmo, pues salieron como 3 minutos delante de mi y no podía desgastarme para seguirlos.

Creo que esta foto de la salida es un fiel reflejo de lo que cuento.

 

El participante más veterano de los del Fogar, es decir, mi hermano,  salió de Galicia con la intención de bajar de las 3 horas, pero parece que esta prueba está un poco gafada para él, y finalmente no lo consiguió. Este era el segundo año que disputaba la ronda Barcelonesa, en el año 2010, no terminó con muy buenas sensaciones y quería desquitarse en esta edición. Pero las cosas comenzaron a torcerse un poco hace unas dos semanas, puesto que al final de una tirada larga tuvo una fuerte contractura en el gemelo izquierdo, lo que provocó varias visitas al fisio así como una planificación diferente de las dos últimas semanas de entrenos, bajando mucho ritmos e intensidades ante el dolor. Llegó a Barcelona creyendo que estaba en buenas condiciones, pero una vez en la carrera y a partir del Km. 2 comenzó a sufrir dolores en el gemelo, si bien continuó en carrera adaptando un poco la velocidad para conseguir avanzar, pero a partir del Km. 17 el dolor fue en aumento, por lo que pensó seriamente en la posibilidad de retirarse, aunque parece ser que el orgullo pudo más que su dolor y consiguió finalizar el maratón en 3h. 17min. 16seg., si bien los 12 últimos Km, con terribles dolores, y guardando de recuerdo un gran hematoma en el gemelo de la pierna izquierda.

Para ver tiempos, parciales y videos de paso pinchar en esta página, y poner el dorsal 269: http://www.maratobarcelona.es/cgi-bin/buscate.py

 

La intención al inscribirme en esta prueba era finalizar con buenas sensaciones mi primer maratón, y si podía ser por debajo de las 4 horas, pues uno tiene que ser consciente de sus posibilidades y sobre todo realista, y finalmente logré los dos objetivos, pues conseguí terminar en 3h. 51min. 31seg, y con muy buenas vibraciones.

Comencé la prueba suave, intentando mantener un ritmo cercano a los 11 Km/h, y controlando las pulsaciones, y mis tiempos iban saliendo según mis expectativas, pasé bien la media maratón y seguí así hasta el final, practicamente doblando el tiempo de la media, por lo que estoy muy satisfecho de la carrera que hice. Al principio tenía en mente seguir a la liebre de 3h 45min, pero ya en la salida se me fueron demasiado y desistí de hacer esfuerzos que podría pagar más adelante, puesto que era mi debut en la distancia y nunca había hecho tiradas de más de 25 Km, así que tocaba reservar, para finalmente disfrutar del resultado.

Ahora, una vez en casa toca descansar unos días de la carrera y continuar con los entrenamientos de cara al próximo objetivo de la temporada, que no es otro que el Triatlón de Lisboa, un medio Ironman, con el que continuar con la preparación de cara a competir este año en el Campeonato de España de Larga Distancia en Ibiza, si todo sale bien, previo paso por el clasificatorio de Malvasía, y poder representar en Ibiza al Fogar Triatlón Carballo.

Para ver tiempos, parciales y videos de paso pinchar en esta página, y poner el dorsal 7063:  http://www.maratobarcelona.es/cgi-bin/buscate.py